Siber Zorbalık

Siber zorbalık hakkında bir flood.

• Siber zorbalık; başka bir kişiyi taciz ya da tehdit etmek, utandırmak veya hedef almak için teknolojik platformların kullanımıdır. Genelde genç insanlar arasında gerçekleşir. Kırıcı, kaba ya da acımasız mesajlar örnektir.
• Rahatsız edilen kişiler durmaksızın üstlerine geliniyormuş gibi hissederek kaçış yolları olmadığını düşünebilirler. Şiddetli, uzun süreli ve sık tekrarlanan siber zorbalık, hem mağduru hem de zorbayı kaygı, depresyon ve strese bağlı diğer bozukluklar için daha fazla risk altında bırakabilir. Bazen intihara neden olabilir.
• Belirtileri; İnternet ve telefon kullanımı sırasında ya da sonrasında üzülmek, dijital yaşam konusunda fazla gizli ve korumacı davranmak aile bireylerinden, arkadaşlardan ve aktivitelerden uzaklaşmak, ruh hali, davranış, uyku ve iştahta değişimler,
• Bilgisayar veya cep telefonu kullanmayı bırakmak istemek, anlık ileti, mesaj ya da e-posta geldiğinde gergin ve ürkek davranmak bilgisayar ya da cep telefonu ile ilgili konuşmalardan kaçınmak. Zorbalığın mağdurdan çok zorbanın kendisiyle alakalı olduğunu bilmesini sağlayın yakınları olarak.
• Ona yalnız olmadığını, birçok insanın hayatının bir noktasında zorbalığa uğradığını hatırlatın. Siber zorbalığa karşılık vermemesi için teşvik edin, çünkü bunu yapmak durumu kızıştırır ve daha kötü hale getirir. Şakalaşmak ve alay etmek bir insana zararsız gibi gözükürken başka biri için zarar verici olabilir.
• Zorbalığın hiçbir türü kabul edilebilir değildir; devam ederse evde, okulda ve toplum içinde ciddi (ve bazen kalıcı) sonuçlara yol açabilir. Eğer mağdur öfkesini kontrol etmekte zorlanıyorsa öfke, acı, hayal kırıklığı ve diğer güçlü duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına nasıl yardım edeceğinizi öğrenmek için bir terapistle görüşün. Çoğu alıntıdır.